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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-10 15:46:07 出处:时尚阅读（143）
十大水果的功效与作用
十大水果的功效与作用，增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，柚子与柠檬富含维生素C，具有清凉解暑的作用，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，综合这些水果的功效与作用，帮助调节血压并改善心脏健康。橙子富含维生素C，有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，
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